¿Qué es la consciencia?
First published
05/13/2021
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health
mental
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En este primer capítulo de Bocadillos de Consciencia, Quetta platica sobre la consciencia. Te aconseja estar presente para poder crear la vida que realmente quieres y te da las herramientas para hacerlo. Además, al final del capítulo Quetta incluye una práctica de consciencia riquísima que te relajará y te dará una probadita de cómo experimentar la consciencia de tu cuerpo.
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