¿Qué es la teoría de la elección y cómo usarla para vivir la vida que realmente queremos?

Las constelaciones familiares, es un método terapéutico alternativo que nos permite entender mejor los conflictos que tenemos en diferentes aspectos de la vida como las relaciones de pareja, la salud, el trabajo, nuestra relación con el dinero, entre muchos otros. Mireya Kurmen, psicóloga y quien se formó con Bert Hellinger, el creador de esta técnica nos explica cómo usarla a nuestro favor. ¿Qué es la teoría de la elección y cómo usarla para vivir la vida que realmente queremos? Marcela Vallejo, psicóloga, especialista en psicología clínica y educativa y directora de bienestar del Colegio Rochester en Bogotá, donde trabajan esta técnica, nos comparte herramientas útiles para hacer uso de ella en nuestra cotidianidad.