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¿Qué es la terapia cognitiva conductual? episode artwork

EPISODE · Oct 9, 2023 · 5 MIN

¿Qué es la terapia cognitiva conductual?

from Explorando Nuevos Horizontes · host Beatriz Alizo Teynor

En el episodio de hoy me escucharas hablar, sobre la terapia TCC, que te ayudará a tomar conciencia de los pensamientos inexactos o negativos, -Resolver situaciones difíciles, -Aprender a manejar mejor las situaciones estresantes de la vida, y mucha más información que no puedes dejar de escuchar ! ---Fuente:1-Mis comentarios sobre el tema,2-mayoclinic.org

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