EPISODE · Dec 6, 2012 · 40 MIN

Qué es meditar

from 40 meditaciones para vivir plenamente atento

Primera meditación guiada de la serie "40 meditaciones para vivir plenamente atento". Introducción de Clara Badino a la práctica meditativa de mindfulness basada en el programa M.B.S.R. del Dr. Jon Kabat-Zinn

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