¿Qué hacemos con el dolor profundo? 005

Cuando una está en una corriente marina que te jala, lo peor que se puede hace es intentar nadar en contra corriente, eso nada más nos cansa hasta agotarnos elevando la posibilidad de ahogarnos. Lo recomendable es guardar la calma para poder entender que sí estamos en riesgo pero que sí hay salida. Lo primero que hay que hacer es ACEPTAR que estamos ahí y dejar de pelear con la realidad. Ya sea que estemos en condiciones de pedir ayuda o nadar en diagonal para salir de la corriente, la aceptación de las circunstancias se vuelve vital.