¿Qué hacer cuando no puedes pensar con claridad?

Somos energía, pura energía ¿A qué si? Pues eso, nuestro cerebro se alimenta de energía y cuando no tenemos esa energía desemboca en agotamiento mental, en falta de claridad en agotamiento… hasta en frustración ¿Te suena? ¿Qué es, por qué y qué podemos hacer con ese agotamiento mental? Dale al play y lo vemos. Puedes encontrarme en www.jmvillarmea.com Sucríbete a Teams para no perderte ningún episodio.