Qué mueve tus decisiones

🎙️ Episodio Seis: Tierra movediza — Cuando la Ansiedad y la Depresión llegan a casa ¿Alguna vez has sentido que entre más te esfuerzas por salir de una situación, más te hundes? En este episodio íntimo y honesto, te comparto una historia muy personal: la de mi hija, mi familia… y la mía. Una vivencia profunda que nos enfrentó con la ansiedad, la depresión, la desconexión y, finalmente, la sanación. En este episodio hablamos de: ·        Cómo la pandemia afectó emocionalmente a muchos adolescentes y a sus familias. ·        El silencio como un grito no escuchado. ·        La desconexión emocional dentro del hogar. ·        Cómo nuestras creencias y patrones familiares pueden impedirnos ver el dolor del otro. ·        La importancia de cuestionar desde dónde tomamos decisiones: ¿desde el miedo o desde el amor? ·        El poder de la vulnerabilidad, la empatía y la escucha activa. ·        El camino hacia la reconexión con nuestros hijos… y con nosotros mismos. Frase destacada del episodio: "No puedes acompañar a alguien en su oscuridad si tú también estás ciega." Este episodio es para ti si… ·        Eres madre, padre o cuidador/a de un adolescente. ·        Has sentido que tu familia está desconectada emocionalmente. ·        Has luchado con la ansiedad, la depresión o el agotamiento emocional. ·        Estás buscando formas más conscientes de relacionarte desde el amor, no desde el miedo. Gracias por estar aquí. Si este episodio tocó tu corazón, compártelo con alguien que lo necesite. Y recuerda: siempre hay salida, pero a veces, necesitamos dejar de luchar y empezar a escuchar. Sígueme en Instagram: gladys_zcaballero Facebook: Gladys Zenaida Caballero, E-mail [email protected]. Whatsapp: +57 3112645489