Qué necesitas para entrenar en casa

from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares

Bienvenido al primer episodio de Cuaderno de Entrenamiento. Mi nombre es Iván Llamazares, un apasionado del mundo del fitness y en este podcast hablaré de tips para entrenar en casa, noticias y últimos estudios relacionados con el entrenamiento de la fuerza y la hipertrofia y muchas cosas más. En este primer episodio te cuento lo imprescindible para empezar a entrenar en casa desde cero  con tu propio material y sin complicaciones. Si te gusta el mundo del entrenamiento estás en el lugar adecuado

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 8, 2019

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Qué necesitas para entrenar en casa

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