¿Qué ocurre en nuestro ciclo? Mujeres, alimentación y bienestar

Algunos días suelen ser complicados, otros no entendemos a nuestro cuerpo y al mismo tiempo hoy le agradecemos por estar en constante transformación. Aquí entre Nutris, sobre todo entre mujeres, podemos decir que es asombroso que nuestro cuerpo nos envíe todas estas señales y viva desde su esencia, sin duda es una maravilla. Nuestro episodio también va inspirado a todas las mujeres que han dado vida, hermosas mamás ¡Gracias! En este espacio te recordamos la importancia de cada fase del ciclo y su naturaleza, algunas recomendaciones relacionadas a la alimentación y ejercicio. Queríamos darles una probadita de todas aquellas cosas que llegamos a experimentar como mujeres, sin embargo, no terminaríamos de explicar sus etapas, respetando su individualidad y honrando su existencia. ¡Acompáñanos! Anakaren y Caro