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EPISODE · Oct 31, 2015 · 34 MIN

Que tanto es demasiado?

from entrena hoy

En el episodio de hoy hablamos de la importancia que es tener un buen balance en los entrenamientos, en ocasiones perdemos el punto de referencia con respecto a que tanto es sobre entrenarse o no entrenar lo suficiente y esto puede ser modificado por el grupo de entrenamiento con el que practicamos.  Gracias por tus sugerencias y comentarios, te pedimos pasen la voz y recuerda que hoy es el día para entrenar!

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