EPISODE · Feb 19, 2023 · 54 MIN
Què vol dir autocuidar-se
from L'ofici de viure
Treballem cada dia moltes hores, gestionem conflictes a la feina i fora de la feina, ens sentim atabalats, tristos o estressats. Però... i nosaltres? Ja tenim prou cura de nosaltres mateixos? Comentem amb el metge Gonzalo Santellan i la psicòloga Natàlia Pomar què hem de fer per autocuidar-nos: Esport? Meditació? Massatges? O potser tot? Ho arrodonim amb l'apunt de l'osteòpata David Ponce i acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.
Embed this episode
NOW PLAYING
Què vol dir autocuidar-se
0:00
54:31
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of L'ofici de viure?
This episode is 54 minutes long.
When was this L'ofici de viure episode published?
This episode was published on February 19, 2023.
Can I download this L'ofici de viure episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!