Quel est ton âge biologique ? - Maison de l'Épigénétique

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpLa Maison de l'Épigénétique à Paris, c'est le temple français de la médecine préventive. Fondée par Nicolas, Valérie et Xavier, ce lieu digne des plus beaux palaces abrite des machines de biohacking pour reculer son âge biologique.Dans cet épisode, tu découvriras :🚵 Des technologies comme Vasper ou Rebalance qui promettent les avantages du sport ou de la méditation en un temps record.🧬 L'impact dominant de nos comportements sur l'expression de notre génome et la quête de la pleine santé.❤️ Le rôle, toujours fondamental, des relations de qualité, de l'Amour et de notre discours intérieur.🥦 Les conseils qu'on n’a pas l'habitude d'entendre pour éviter les maladies métaboliques et vivre jusqu’à 120 ans.Toutes les ressources, technologies et compléments cités dans cet épisode sont à retrouver dans l'article lié : https://limitless-project.com/maison-epigenetique/📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/Sommaire :00:00 - Introduction01:03 - Qu’est-ce que le Vasper ?09:30 - L’importance de la partie “retour au calme” 12:10 - L’âge biologique18:00 - L’importance de l’environnement20:15 - L’utilisation des outils pour exprimer son plein potentiel en tant qu’entrepreneur30:00 - Vivre le moment présent34:35 - La vieillesse38:40 - La prévention des maladies modernes43:20 - Pourquoi la maison de l’épigénétique ?48:30 - Les facteurs de la “maladie” de vieillesse54:15 - La technologie VS l’hormèse58:00 - L’impact du mode de vie01:12:20 - Une leçon à transmettre à ses enfants01:17:00 - L’évolution de la santé01:24:10 - La révolution de l’IA dans la santé01:26:00 - La viande rouge01:31:30 - La médecine quantique01:35:30 Les hacks pour exploiter son potentiel