Profil DISC : adapter ton entraînement à ta personnalité

Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines séances te donnent envie de foncer au bassin…et pourquoi d’autres te coupent les jambes avant même de plonger ?Dans cet épisode, tu découvres comment ton profil DISC influence ta motivation, ta technique et ton plaisir de nager.Dominant, Influent, Stable ou Conforme : ton profil structure la manière dont tu vis chaque entraînement — et personne ne t’a jamais appris à t’en servir.Tu vas comprendre :• pourquoi tu n’es pas sensible aux mêmes séries que ton voisin• comment adapter un exercice pour le rendre naturellement motivant• quels formats conviennent aux profils Rouge, Jaune, Vert, Bleu• comment lire ton propre comportement dans l’eau• comment retrouver du plaisir durable en natationInscris toi au calendrier de l'avent🚀 Swim Smart PremiumLe podcast privé, toutes les formations, et les bonus exclusifs des invités.➡️ Rejoins l’aventure ici📔 Les Carnets Swim Smart12 semaines pour structurer tes séances, noter tes progrès et garder la motivation.➡️ Découvre-les ici📬 Le Brief Swim SmartChaque dimanche soir : un plan, une idée concrète et sincère pour progresser dans la vraie vie.➡️ Lis-le gratuitement💬 Ta question, ma réponseChaque lundi, je réponds directement à une question d’auditeur.➡️ Pose la tienne ici❤️ Soutenir Swim Smart– Partage un épisode à un ami– Mets 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute– Viens me dire ce que tu en as pensé (je réponds toujours)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.