Queres Que Ela Te Deseje Mais? Nunca Faças Isto! | Conversas de Elite

“A libido da mulher é como o cockpit de um avião.” ✈️Neste episódio das Conversas de Elite, recebemos Dr. Santiago Nunes e Dr. Rui Ribas, especialistas em saúde hormonal e medicina integrativa. Numa conversa sem tabus, abordam quando faz sentido recorrer à testosterona, porque o stress crónico é um dos maiores inimigos da saúde e o que homens e mulheres precisam realmente de saber sobre hormonas, libido e longevidade.Prepara-te para descobrir:🧪 Quando faz sentido recorrer à testosterona e quais são os erros mais comuns na reposição hormonal.☀️ Porque questionam algumas recomendações atuais sobre a exposição solar e o impacto que oestilo de vida tem na longevidade.🧠 Como o stress crónico pode tornar-se um dos maiores inimigos da tua saúde.🔥 Porque a libido feminina é muito mais complexa do que parece, por que razão agendar relações sexuais tende a falhar e porque muitos divórcios acontecem entre os 40 e os 50 anos.Se queres compreender melhor o papel das hormonas e o impacto que têm no teu dia a dia, nas relações e na qualidade de vida, este episódio é para ti! #ConversasDeElite #Testosterona #Libido00:00 — Introdução01:14 — Apresentação: Dr. Rui Ribas e Dr. Santiago Nunes01:45 — O Governo Americano Quer Testar Testosterona nos Militares a Partir dos 30 Anos04:46 — É Adequado Medir — o Problema é o Que Vão Fazer com a Informação07:23 — Quando é Que um Homem Deve Mesmo Pensar em Medir a Testosterona?08:00 — Stresse Agudo vs. Stresse Crónico: Qual é o Verdadeiro Inimigo da Saúde?09:31 — Sinais de Stresse Crónico: Insónia, Irritabilidade, Resistência à Insulina11:18 — O Exercício Físico Como Melhor Aliado Contra o Stresse Crónico13:13 — Estamos Todos em Jejum — e Porquê é um Stresse Bom15:52 — Jejum Intermitente: Não é para Toda a Gente — o Porquê16:32 — Cuidado com o Jejum em Mulheres com Pouca Massa Muscular18:05 — Homens e Mulheres Reagem de Forma Diferente ao Jejum e ao Ciclo Menstrual21:46 — Protetor Solar e Vitamina D: O Que Ninguém Conta22:10 — FPS Acima de 30 Bloqueia 95% da Absorção de Vitamina D23:52 — O Conselho Prático: 30 Minutos Sem Protetor, Depois Aplica25:43 — A Vitamina D é uma Hormona, Não uma Vitamina28:19 — Testosterona Livre vs. Total: O Que Realmente Importa e Porquê29:04 — SHBG: Os "Carrinhos" Que Prendem a Testosterona e Como Reduzir30:24 — Por Que a Pílula Anticoncepcional Mata o Líbido Feminino31:04 — Obesidade e Aromatase: Como a Gordura Converte Testosterona em Estradiol34:15 — Testosterona Fisiológica Protege o Coração — o Mito Que Persiste51:01 — Resolver o Stresse para Recuperar o Líbido — Não é Testosterona Que Resolve01:20:28 — O Cardiologista Que Achava Que Medicina Integrativa Era Picaretagem01:23:06 — "Se Plantas um Estilo de Vida Inadequado, o Que é Que Vais Colher?"01:27:03 — Candidata-te ao nosso Acompanhamento de Elite: https://pumpaddicted.pt/acompanhamento-online01:44:46 — Os Biomarcadores de Longevidade Que Realmente Importam01:47:51 — Estatinas: Não São Tão Boas Nem Tão Más Como Dizem nas Redes Sociais01:56:46 — Rotina Matinal Ideal para a Longevidade: Sol, Treino e Pensamentos01:58:59 — Ozonoterapia para Dores nos Joelhos — Funciona?02:00:47 — O Estudo da Coenzima Q10: -50% de Eventos Cardíacos — e Ninguém Fala Nisto02:42:30 — A Resposta do Dr. Rui Ribas02:44:23 — Como Seguir Dr. Rui Ribas e Dr. Santiago NunesFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy