Querida menopausia…con Gaby Natale (En Español)

¿Sabías que las latinas llegamos a la menopausia dos años antes que la media nacional? Y aún así casi nadie habla de esto en nuestras comunidades. Hasta hoy. En este episodio, Cristy Marrero y Ana Flores se dan a la tarea de romper con los tabúes con los que ellas crecieron. Por eso, hablan de todo lo que no nos contaron de la menopausia con Gaby Natale de Menopausia.com.Gaby es una periodista independiente ganadora de tres premios Emmy. Sobrevivió al cáncer de seno y entró en una menopausia médicamente inducida a los 46 años, justo en medio de su mejor año profesional. Lo que encontró al buscar información en español fue casi nada. Por eso creó menopausia.com, la primera plataforma digital bilingüe dedicada a la educación y comunidad sobre esta etapa para mujeres latinas.En este episodio hablamos de:∙¿Qué es la perimenopausia y por qué empieza antes de los 40?∙¿Cómo cambia la vida sexual y afecta la salud mental?∙Por qué los médicos desconocen muchos síntomas∙El diálogo interno que transformó a Gaby durante su tratamiento∙La app con IA que está ayudando a mujeres en menopausia∙Por qué decir tu edad en voz alta es el primer acto de revoluciónSi tu mamá nunca habló de esto, si sientes que algo cambió en tu cuerpo, en cómo te sientes, pero no sabes qué es: este episodio es para ti.Capítulos:00:00 - 02:06 Intro02:06 - 03:14 Las latinas y la menopausia 03:14 - 11:13 La historia de Gaby Natale 11:13  - 18:32 Cómo mantener la actitud cuando el cuerpo cambia 18:32 - 20:52 Los sofocos en Miami 20:52 - 21:36 Por qué nadie habla de esto en nuestras familias 21:36 - 27:54 Perimenopausia 27:54 - 30:19 La menopausia y la vida sexual30:19 - 33:52 Por qué los médicos desconocen muchos síntomas33:52 - 36:39 La menopausia coincide con el pico de liderazgo de la mujer 36:39 - 42:23 "Que se caiga lo que no se sostiene" 42:23 - 45:54 La app de IA para mujeres en menopausia 45:54 - 51:08 "Entre Sabias": preguntas rápidas 51:08 Cierre: el cambio empieza por nosotrasSuscríbete para no perderte ningún episodio de Her Wisdom Era: conversaciones reales para latinas en midlife. Somos un podcast bilingüe, así que algunos episodios serán en Español, otros en Inglés y otros en Spanglish. You can use YouTube's dubbing feature to listen your way. La web de Gaby: www.menopausia.com Conversa con nosotras en Substack: https://www.herwisdomera.com/Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/her.wisdomera/Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/0RXdkULADYMnsFdhJQpnVU?si=7b8417c8b6c642f4 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/co/podcast/her-wisdom-era/id1891507683 Y Youtube:https://www.youtube.com/@herwisdomera Her Wisdom Era es presentado por Ana Flores y Cristy Marrero. Nuestra productora es Laura Ubaté. Música original e ingeniería de sonido por Stephen Hermann de Explosion Robinson. Redes sociales a cargo del Team Belu.Identidad visual por Leticia Vidaurri. Producción Ejecutiva: Ana Flores y Cristy Marrero. Somos la plataforma global de visibilidad y reinvención para mujeres latinas en midlife.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.