Queriéndome para quererte

La autoestima o amarte a ti mismo, significa aceptación incondicional y completa de quien eres tú, respetarte y ser tú mismo, porque como eres, eres perfecto. El problema surge ya que la mayoría de las personas esto no sabemos hacerlo. No hemos recibido educación emocional. Desde pequeños nos han condicionado constantemente y nos han inculcado una serie de creencias y valores a cumplir para sentir que merecemos ser queridos y aceptados. Durante toda nuestra vida hemos interiorizado un montón de "deberías" casi imposibles de satisfacer y que sólo nos llevan a conflictos internos, a sentimientos de culpa, a sentirnos fracasados, a no permitirnos ser quienes somos. Continuamente nos machacamos y sufrimos queriendo demostrar ser ese alguien que nos han dicho que tenemos que ser y no somos, todo para merecer el afecto y la aprobación de los demás.