Qu'est-ce que la pandiculation ? (Bien-être physique) - Corinne: "Le bonheur de bouger"

Qu'est-ce que la pandiculation ? Derrière ce terme à première vue barbare se cache une pratique bienveillante et indispensable à notre corps. Mais de quoi s'agit-il ? Corinne, seule enseignante de la Gyrotonic dans le Grand Est, nous la définit et nous explique pourquoi il faut régulièrement pandiculer ! Ce terme a tout au long de l'émission bien fait rire Patricia, Stéphan et surtout Yann, l'animateur ! Qu'est-ce que la méthode GYROTONIC ? Explications ici (épisode précédent): https://soundcloud.com/yann-fadigas/le-bonheur-de-bouger-bien-etre-physique-corinne-la-gyrotonic-un-art-unique-de-mouvement?in=yann-fadigas/sets/bien-etre-physique-le-bonheur La playlist Bien-être physique dans "Bulles de Bonheur": https://soundcloud.com/yann-fadigas/sets/bien-etre-physique-le-bonheur Son site internet pour plus d'informations sur la GYROTONIC: http://latitude-g.fr/ Extrait de l'émission animée par Yann Fadigas avec les chroniqueurs Patricia ("Bulle de douceur" sur la sophrologie) et Stéphan ("E-Bulle" sur l'informatique)diffusée le 30 juillet 2019 ! Emission complète: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-16-30-07-19-informatique-sophrologie-bien-etre-physique/s-ai56C Page Facebook de "Bulles de Bonheur": www.facebook.com/bullesRDL/ Concept de "Bulles de Bonheur" : Une émission hebdomadaire de bien-être et de vie quotidienne où une équipe de 12 personnes se succèdent par 3 à chaque numéro pour vous parler de leur spécialité: Aromathérapie /Soins énergétiques (aura, chakra...) / Biodiversité / Zéro Déchet / Organisation du mariage / Sophrologie / Communication Non Violente / Informatique / Films & séries TV / Parentalité / Bien-être physique. "Bulles de Bonheur", tous droits réservés