QUI ed ORA! ... imparare a vivere (e godere) del presente 🌼

❤️ Offri un caffè: https://bit.ly/offri-un-caffe QUI ed ORA! … imparare a vivere (e godere) del presente 🌼 Oggi episodio speciale! Partendo dall’esperienza di Francesco di lavorare per 14 giorni di fila (!) come muratore, parleremo dell’importanza di imparare a vivere il presente. Pare scontato, ma noi in primis ci lasciamo trasportare da progetti e programmi e ci lasciamo portare via l’unica vera cosa importante che abbiamo tra le mani: il momento presente! Senza rendercene conto entriamo in un loop, che ci mette a rischio ansia, privandoci allo stesso tempo di godere dell’oggi. NO GOOD!@ Due passi fondamentali da fare per uscire dal vortice di un quotidiano caotico e che ci allontana dal momento presente è: evitare il multi-tasking smettere di guardare al futuro Nell’episodio di oggi approfondiamo questi due concetti e parliamo nel dettaglio del perché due punti così apparentemente banali, siano invece la chiave per vivere una vita più consapevole e radica nel qui ed ora. Buon ascolto! 👾 SPOTIFY: https://bit.ly/podcast-5p2p-spotify 🔴 YOUTUBE: https://www.youtube.com/5pani2pesci 🎬 INSTAGRAM: https://instagram.com/5pani2pesci 🦄 BLOG: https://5p2p.it Infine… il libro per risolversi affettivamente! 🏆 TROMBAMICA D’ECCEZIONE: https://amzn.to/3pElKBb #podcast #5pani2pesci #gratefulmonday Support the show