¿Quién eres más allá del dolor y la historia que te cuentas? | Byron Recinos

En este episodio de El ADN del Éxito, Jorge Cáceres conversa con Byron Recinos, psiquiatra, neuropsiquiatra, catedrático y meditador con casi dos décadas de práctica contemplativa. Una mente brillante y profundamente humana que combina ciencia dura, misticismo, neurociencia, espiritualidad y bienestar.En este episodio, exploramos preguntas que todos nos hacemos pero casi nadie se atreve a profundizar: ¿Existe realmente el yo? ¿Qué es la conciencia? ¿Cómo influyen nuestras creencias, nuestra narrativa y nuestros hábitos mentales en la ansiedad, la depresión y el sufrimiento? ¿Puede la ciencia explicar experiencias espirituales? ¿Puede la meditación modificar el cerebro y transformar la vida cotidiana?Byron comparte historias personales, aprendizajes clínicos y experiencias con maestros contemplativos que revelan cómo la mente puede expandirse, reorganizarse y encontrar calma. Hablamos de psicodélicos, ondas gamma, percepción, identidad, dolor, compasión, vacuidad, religión, budismo, herramientas prácticas para vivir con más claridad y cómo el autoconocimiento impacta directamente el mundo que nos rodea.Si te interesa la conciencia, la salud mental, la espiritualidad, la meditación y el funcionamiento profundo del cerebro, este episodio es imprescindible.Si te aporta valor, suscríbete y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.Capítulos:00:00 ¿Existe realmente el yo?14:43 Conciencia y avances científicos históricos.26:37 Cerebro, dones y salud mental.34:12 Ciencia, mística y fe.44:41 Ciencia, creencias y conciencia.01:03:54 Mejora personal transforma el mundo.01:06:10 Vacuidad y Paz Cotidiana.01:19:26 Utilidad práctica del budismo.01:31:23 Conciencia, percepción y entropía.01:41:49 Fármaco GLP-1: Más Allá del Peso.01:53:18 Dolor y sufrimiento: percepción mental.02:00:24 Camino hacia el autoconocimiento.#ElADNDelÉxito #Podcast #Conciencia #Neurociencia #Meditación #Espiritualidad #SaludMental #Psicodélicos #Autoconocimiento #Bienestar #Budismo #Ciencia #Misticismo #Identidad #Éxito