¿Quién está tomando tus decisiones… tú o tus emociones?

Hay decisiones que creemos que estamos tomando nosotros… Pero no siempre es así. Un comentario que respondemos. Una conversación que evitamos. Una reacción que tenemos. Una decisión que posponemos. Y todo parece normal. Hasta que nos damos cuenta de algo: No fue el día lo que nos llevó ahí… fue la emoción desde la que lo vivimos. En este episodio no vamos a hablar de controlar emociones. Vamos a hablar de algo mucho más importante: entender qué emoción está dirigiendo nuestra vida y cómo empezar a recuperar ese espacio desde donde elegimos Porque cuando entendemos esto… no solo cambiamos cómo nos sentimos. Cambiamos cómo decidimos. Escóchalo con consciencia...