¿Quieres bíceps más grandes? Este es el mejor ejercicio.

from Biopotencial · host Pau Ninja

Con unos dorsales y hombros despuntando un poco más que el resto de mis músculos, relativo a mi cuerpo, claro, los brazos siempre han ido mi punto más débil genéticamente hablando. Habían sido un punto de frustración muy grande cuando mi única ambición eran las…

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 22, 2026

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¿Quieres bíceps más grandes? Este es el mejor ejercicio.

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