¡ Quiero dormir !

Este podcast es muy útil para conseguir dormir, descansar, y que las horas de sueño (sean muchas o pocas) sean de calidad; y que cuando despiertes te encuentres descansado y renovado. En la página http://artesanocuerpomente.blogspot.com.es/2014/03/recomendaciones-para-dormir-mejor-apoyo.html de nuestro blog, encontrarás una serie de recomendaciones que creemos debes tener muy presentes. La voz está apoyada con una música relajantes con sonidos binaurales para ayudar al proceso. Incluso aunque no duermas, hará que estés relajado/a. Tiene efecto acumulativo, cada vez que lo practiques te beneficiarás más. Espero que os sea provechoso. GRACIAS A VUESTRAS DONACIONES DESDE LA PÁGINA DEL CANAL EN IVOOX, MANTENEMOS ESTE CANAL