Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿comida fit? Pte.2 con Nut. Yazmin Abarca de @yazminmika

Bienvenidxs a la nueva temporada de Quítate el peso, el podcast donde hablamos sobre tu relación con la comida, cultura de la dieta, estigma de peso, aceptación corporal, entre muchas cosas, para continuar avanzando en nuestros procesos. En esta ocasión tenemos un cafecito con los expertos con la Nutrióloga Yazmin Abarca de @yazminmika, donde platicamos qué es la comida fit, si realmente tiene beneficios o qué efecto podemos tener al buscar cambiar todo a su versión fit. Esta es la segunda parte de este episodio, así que aquí te dejo la primer parte para que no te pierdas nada Sigue a Yazmin en sus redes sociales  Tiktok https://www.tiktok.com/@yazminmika   Instagram https://www.instagram.com/mikabyyaz/   Sigueme en mis redes sociales  Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la   Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso   Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=ee