Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿Qué es la alimentación consciente? con @Rosariolanutrirox

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Rosario de @Rosariolanutrirox. Esta es la primera parte del episodio donde estuvimos platicando Rosario sobre la alimentación consciente, qué es, cómo funciona, sus beneficio, mitos y cómo empezar a comer de manera consciente. La próxima semana tendrás la segunda parte de este episodio, así que no olvides suscribirte para no perderte más contenido.  Sígue a Rosario Instagram Rox | Mindful Eating (@rosariolanutrirox) • Fotos y videos de Instagram Sigueme en mis redes sociales Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=es