EPISODE · Sep 18, 2023 · 26 MIN
R8 Podcast - Episode 01
from R8 Podcast · host R8 Fitness Club
در این قسمت میزبان آقای علی بیگلو بودیم. علی بیگلو، دارنده مدال طلای فیزیک مستر المپیا و از مربیان باتجربه و حرفهای باشگاه. در این قسمت راجع به اینکه چرا باید ورزش را به بخشی روتین ار زندگییمان تبدیل کنیم صحبت کردیم. همچنین موانع و دلایلی که باعث سرد شدن ما از ورزش کردن میشوند رو بررسی کردیم.
What this episode covers
در این قسمت میزبان آقای علی بیگلو بودیم. علی بیگلو، دارنده مدال طلای فیزیک مستر المپیا و از مربیان باتجربه و حرفهای باشگاه. در این قسمت راجع به اینکه چرا باید ورزش را به بخشی روتین ار زندگییمان تبدیل کنیم صحبت کردیم. همچنین موانع و دلایلی که باعث سرد شدن ما از ورزش کردن میشوند رو بررسی کردیم.
NOW PLAYING
R8 Podcast - Episode 01
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m