Rab Sally Zaed. - Consejos para dormir bien

En esta breve clase, Rab Shlomo (Sally) Zaed comparte consejos prácticos para lograr un descanso más tranquilo y reparador. A la luz de las enseñanzas de la Torá y de nuestros sabios, aprendemos cómo prepararnos para dormir con mayor serenidad, cuidar nuestro bienestar físico y espiritual, y concluir el día con una actitud de paz y gratitud. Una reflexión corta y útil para mejorar la calidad de nuestro descanso y comenzar cada nuevo día con más energía y claridad. Si este mensaje te aportó, puedes compartirlo con alguien más. Para comentarios o para dedicar una clase: [email protected]