Rabbia repressa: quando il corpo si infiamma

Ti svegli stanca senza sapere perché?In questo episodio smontiamo la maschera della Brava Bambina, quella che reprime emozioni, desideri e verità per non disturbare nessuno.Con Evelina/Lina de La Signora Morli una e due di Pirandello, scoprirai come l’energia trattenuta si trasformi in calore interno: irritazione, infiammazione emotiva, burnout.L’Effetto Joule diventa la chiave per comprendere cosa accade quando continui a contenere tutto: il sistema si surriscalda. Qui impari a rilasciare tensione, a non essere più la “stufetta emotiva” della tua famiglia o del tuo lavoro, e a tornare generatrice consapevole della tua energia.Clicca segui dalla piattaforma dalla quale ascolti così non perderai la prossima puntata!Se vuoi ti aspetto anche sul mio canale instagram e sul mio sito