Race Across France (RAF) 300 - Le 1er ultra à vélo de Candice Baroux | Récit de course, ultra cyclisme, RAF, Femme sportive

Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes", Laurène Philippot reçoit Candice Baroux, une femme inspirante passionnée de cyclisme et de yoga. Candice nous plonge dans son parcours fascinant, débuté à l'âge de sept ans lors d'un tour du monde à vélo avec ses parents. Ce voyage initiatique a forgé son amour pour le sport outdoor et a ouvert la voie à de nombreuses aventures sportives.Récemment, Candice a participé à la Race Across France (RAF) sur le format de 300 km, un défi qui a nécessité une préparation rigoureuse tant physique que mentale. Dans cet épisode, elle partage avec nous les motivations profondes qui l'ont poussée à relever ce défi, notamment son expérience marquante lors de l'étape du Tour de France. À travers son témoignage, elle démontre l'importance de la détermination et de la résilience dans le sport féminin.Candice aborde également les préparatifs nécessaires pour cette course en autonomie. Chaque participant doit gérer son alimentation et son équipement, ce qui demande une organisation minutieuse. Elle nous raconte les difficultés qu'elle a rencontrées, comme le vent de face, les problèmes d'hydratation et la gestion de l'énergie durant la course. Malgré ces obstacles, Candice a réussi à terminer en moins de 20 heures, une performance qui témoigne de son engagement et de sa force mentale.Cet épisode met en lumière non seulement le parcours d'une femme sportive, mais aussi l'importance du soutien communautaire dans le sport. Candice évoque comment le partage d'expériences dans le sport peut motiver et inspirer d'autres à se lancer dans des défis sportifs. La pratique sportive, qu'elle soit en solo ou en groupe, est un moyen puissant de se dépasser et de se reconnecter à soi-même.Écoutez cet épisode de "La Sportive Outdoor" pour découvrir le témoignage inspirant de Candice Baroux, une véritable ambassadrice du sport au féminin. Que vous soyez passionné de cyclisme, adepte des sports outdoor ou simplement à la recherche d'histoires inspirantes, cet épisode vous apportera des clés pour comprendre l'importance de la préparation et de la force mentale dans une telle course d'ultra-cyclisme.Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorNotre groupe d'échange: https://www.facebook.com/groups/1601028854130783Instagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoorFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61561665421206Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.