Radijo popietė 2018-03-21 14:05 - Radijo popietė

What this episode covers

Dėl miego sutrikimų kenčia vienas iš dešimties gyventojų, o maždaug kas trečias – miega prastai.Nemiga dažnai yra savotiškas organizmo perspėjimas apie rimtesnių sveikatos sutrikimų pavojų. Kada reikėtų susirūpinti miego kokybe, kokie pirmieji nemigos požymiai, kaip elgtis dieną ar vakare, kad gerai išsimiegotume? Tarptautinės miego dienos proga laidoje lankysis gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė.Ar esate kada skaičiavę, kiek laiko praleidžiate lovoje? Specialistai stebisi, kai žmonės daug dėmesio skiria baldų interjerui, tačiau užmiršta pagrindinį miego kokybės elementą – čiužinį. Kaip išsirinkti čiužinį?Taip pat laidoje – dienos datos ir įvairenybės.

Share this episode

Similar Episodes

Mokytojos Ukrainoje: reikia motyvacijos bėgant į priedangą kalbėti apie matematiką

Jun 26, 2026 ·32m

Į pajūrį vyksiančius keliautojus įspėja atidžiau planuotis laiką: tvarkys 200 km kelių

Jun 26, 2026 ·18m

Mokytojos iš Ukrainos: vaikai jau išmoko mokytis per karą, bet visi svajoja apie taiką

Jun 26, 2026 ·106m

Psichologas atsakė, kaip atskirti, ar jau reikia atostogų: pirmiausia išduoda miegas

Jun 25, 2026 ·32m

Ekspertas tikina – slaptažodis negarantuoja saugumo: „Visada atsiras gudresnių“

Jun 25, 2026 ·17m

Ar sudėtingas slaptažodis vis dar gali apsaugoti nuo grėsmių internete?

Jun 25, 2026 ·107m

Similar Podcasts

VISŲ GALŲ MEISTRAI Radiocentras Audrius Bružas ir Kirilas Glušajevas iš improvizacijų teatro „Kitas kampas“ radijo eteryje jau trečius metus. Pirmaisiais metais sprendę žmonių problemas, antraisiais ieškoję gyvenimiškų atsakymų tarp eilučių, šiais metais vyrai suprato kas jie yra iš tikrųjų - VISŲ GALŲ MEISTRAI!Atrodo, kad Audrius ir Kirilas gali viską! Išspręsti problemas, atrasti paslėptas mintis, manome (nors tikrai nežinome), kad gali prijungti ir skalbimo mašiną, vesti renginius, iškepti picą, rašyti horoskopus ar pataikyti lemiamą tritaškį. Trumpiau tariant - jie tiesiog VISŲ GALŲ MEISTRAI. Turi problemą? Klausimą? Iniciatyvą? Patarimą? Ieškai bendraminčių, o gal kitaminčių? Parašyk jiems ir klausyk atsakymo RADIOCENTRO eteryje šiokiadieniais. Skamba gerai! PIN kodas „PIN kodas“ – paprasta ir smagi LRT RADIJO laida apie pinigus, ekonomiką ir verslą.Laidos vedėjai kiekvieną savaitę šalies miestuose ir miesteliuose klaus žmonių – kas jiems labiausiai rūpi ir ko jie visiškai nesupranta. Nuo mokesčių reformos iki brangstančių batų. Nuo valstybės biudžeto iki išlaidų Kalėdoms. Čia neišgirsite sudėtingų terminų ir nesuprantamų atsakymų.Laidos tikslas – parodyti, jog ekonominiai procesai ar asmeniniai finansai nėra neįkandami. Vedėjai įsitikinę, kad kai žinai kur pasidomėti, viskas tampa ypač elementaru. Todėl laidoje bus pristatytos ir trumpos rubrikos. „Įdomioji ekonomika“ žaismingai ir trumpai vedžios sudėtingiausių įvykių labirintais. O ,,Už kadro" pasiūlys atsukti ausį į reiškinius, apie kuriuos iš viso nesusimąstome. Pavyzdžiui, kur iš tiesų slypi prabangaus ir paprasto laikrodžių kainų skirtumas.Penktadienio popietę niekam nesinori rimtų temų ir sudėtingų analizių, todėl riedėdami iš darbo, laukdami jo pabaigos a Žinios Profesionalios LRT RADIJO Naujienų tarnybos parengtos žinios iš Lietuvos ir pasaulio atnaujinamos kas valandą visą parą. Išsamiausios žinių laidos – kasdien 12 val., 18 val. ir 22 val. Čempionų pietūs Epiškiausių vietinių ir pasaulinių sporto įvykių, nuotykių ir reiškinių apžvalga, patiekiama aštriais ironiškais įžvalgų blyksniais. Liežuvių taikikliuose - populiariausi sporto žaidimai, kultinės asmenybės, svarbiausi čempionatai ir turnyrai. Dramos, trileriai, košmarai ir komedijos tarp varžybų linijų ir už jų ribų. Iš sportbačių verčiančios frazės. Kolektyviniai ir individualūs mūšiai. Generoliški ir spontaniški trenerių sprendimai. Viskas, dėl ko aikštės, stadionai ir ekranai neatvėsta nuo aušros iki sutemų. Ir nuo sutemų iki aušros. Ved. Paulius CuberaLRT Radijo tinklalaidė

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Radijo popietė?

This episode is 1 hour and 47 minutes long.

When was this Radijo popietė episode published?

This episode was published on March 21, 2018.

What is this episode about?

Dėl miego sutrikimų kenčia vienas iš dešimties gyventojų, o maždaug kas trečias – miega prastai.Nemiga dažnai yra savotiškas organizmo perspėjimas apie rimtesnių sveikatos sutrikimų pavojų. Kada reikėtų susirūpinti miego kokybe, kokie pirmieji...

Can I download this Radijo popietė episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.