Radiografía de las Emociones Positivas del Deporte

En este episodio del podcast Deporte UNAM, descubrimos cómo el deporte puede generar una serie de emociones positivas, desde la alegría y la satisfacción, hasta el orgullo y el empoderamiento personal.  Exploramos historias inspiradoras para que también puedas incorporar el deporte en tu vida y disfrutar de sus beneficios emocionales. 🤗 El doctor Diego Coronel, coordinador del programa de salud mental de la Facultad de Medicina, nos da algunos puntos clave de los beneficios emocionales pero también físicos que da el deporte. 🤾‍♂️ El psicólogo deportivo Carlos Vazquez nos da unas sugerencias sobre cómo incorporar el deporte en nuestra vida para mejorar el bienestar emocional. 🚴 Fernanda Granillo estudiante de la Facultad de Contaduría y Administración nos comparte su historia y las emociones positivas que le ha brindado la natación como atleta con discapacidad visual. 🏊‍♀️ Tres estudiantes más nos comparten sus experiencias y los beneficios emocionales que les ha dado el deporte, ellas son: Ximena Reyna Velazquez (gimnasia de trampolín), Ximena Ortiz (basquetbol) y Andrés Vázquez (gimnasia artística varonil). 🤸‍♀️⛹️‍♀️🤸‍♂️ 📲 Síguenos en nuestras redes:  https://www.facebook.com/DeporteUNAM1  https://www.instagram.com/deporteunam/ https://www.youtube.com/DeporteUNAMDGDU  https://www.tiktok.com/@deporteunam