Rafael Bogarthe: Big Brother TVI, Insatisfação Positiva, Fitness | Conversas de Elite

Conversas de Elite com Rafael Bogarthe! Fica a conhecer mais sobre a sua história: desde a lesão que o afastou dos paraquedistas até à entrada no Big Brother. Mas há mais… assiste ao episódio até ao fim e descobre as revelações inéditas que o personal trainer tem para nos contar! #BigBrother #BBTVI #TVI 00:00 - Introdução01:42 - Tudo Muda Após um Reality Show?03:24 - Estratégias para Conciliar o Fitness com a Noite05:46 - Retomar a Rotina após o Big Brother08:20 - Tabaco afeta os resultados no treino?11:48 - A Transformação do Corpo Durante o Programa14:07 - Suplementação Essencial17:53 - Insatisfação Positiva18:46 - Conversas de Elite com Johnes Oliveira:    • Johnes Oliveira: Transtorno Afetivo Bipola...  21:15 - Qualidade de Sono23:14 - Experiência Inesquecível no Campeonato Mundial25:29 - Importância da Refeição Livre antes de Prova29:55 - Compulsão Alimentar32:59 - Desmistificar a Dieta40:00 - Principais Recomendações quem está a Iniciar no Fitness42:37 - Como Surgiu a Ideia de Entrar um Reality Show44:31 - Toda a Verdade Sobre a Seleção dos Candidatos49:55 - Diferenças Culturais no Próprio País54:29 - Experiência nos Paraquedistas58:22 - Definição de Riqueza01:00:16 - Stand de Automóveis: A Gestão do Negócio01:01:35 - Vida Íntima: O Que Valoriza numa Mulher01:04:40 - Perceção vs. RealidadeFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYoutube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy