Ragnar Raul Cardona og Adam Karl Helgason um ljónsmakka (lion's mane), einn vinsælasta lækningasvepp samtímans og lækningarmátt sveppa.

🌿 Heilsuhlaðvarp Lukku og Jóhönnu Vilhjálms 🌿 Í þættinum fáum við til okkar tvo unga frumkvöðla, Adam Karl Helgason og Ragnar Raul Cardona, sem hafa hafið ræktun á lion's mane sveppinum hér á Íslandi. Þeir segja okkur frá stórkostlegum eiginleikum sveppaheimsins – með sérstakri áherslu á lion’s mane sveppinn sem hefur t.d. verið kallaður ljónsmakki á íslensku. Lion’s mane (Hericium erinaceus) hefur á síðustu árum fengið gífurlega athygli víða um heim. Rannsóknir og reynslusögur benda til þess að sveppurinn geti stutt við heilastarfsemi, taugaendurnýjun, einbeitingu og minni, auk þess að hafa jákvæð áhrif á meltingu og ónæmiskerfi. Í heilsusamfélögum er hann jafnvel kallaður „heilasveppurinn“ og er orðinn einn vinsælasti lækningasveppur samtímans. Við ræðum einnig hvernig hugmyndin um að rækta þessa sveppi á Íslandi kviknaði, hvernig þeir rækta þá og hvers vegna þeir telja að sveppir geti orðið mikilvægur hluti af framtíðarheilsu okkar. 🌱🍄 Heilsuherinn styður útgáfu Heilsuhlaðvarps Lukku og Jóhönnu Vilhjálms og eftirfarandi fyrirtæki eru meðlimir heilsuhersins - til heilsueflingar!  ✨Bíóbú✨ framleiðir lífrænar mjólkurvörur sem innihalda meira af góðum fitusýrum en hefðbundnar mjólkurvörur.  ✨Brauð&Co✨ - nota lífrænt korn í ekta súrdeigsbrauð - ekkert ger og engin aukaefni - allt búið til á staðnum. ✨Greenfit✨ - býður upp á heilsumælingar og meðferðir  - styður fólk til betri heilsu.  ✨Happy Hydrate✨  - Þinn besti æfingafélagi - einstök blanda af steinefnum og söltum sem hraðar endurheimt og bætir vökvajafnvægi. ✨Húsaskjól✨ - umhverfisvæn fasteignasala sem býður upp á meiri upplýsingar í rauntíma en gengur og gerist. ✨Hreyfing✨ - í forystu heilsueflingar í áratugi og valin besta stöðin sl. fjögur ár samkvæmt Maskínu. ✨ Nettó ✨ - Við erum stoltar af því að kynna Nettó sem nýjan samstarfsaðila. Með sterkri stöðu á íslenskum markaði og áherslu á heilbrigt og fjölbreytt vöruúrval er Nettó frábær liðsauki í okkar vegferð.