Rahasia Jam Tubuh Manusia | The Power of When

Saya membahas buku The Power of When karya Michael Breus. Buku ini membahas tentang waktu yang tepat untuk setiap orang yang berbeda. Menariknya, ada waktu yang sempurna untuk melakukan kegiatan apapun. Setiap orang ibaratnya punya jam di tubuhnya masing-masing atau disebut sebagai jam biologis. Cara kerja jam ini sifatnya unik dan setiap orang mungkin punya jam biologis yang berbeda. Ada waktu yang tepat dalam aktivitas apapun, jika kamu bisa menyelaraskan aktivitas tersebut dengan jam biologismu, maka kualitas hidup kamu akan jauh meningkat. Powered by Firstory Hosting