Ralentir sans culpabiliser : mon chemin vers l’acceptation

Dans cet épisode, je parle de fatigue et de l’importance de respecter son propre rythme. J’y partage comment je fais face à ce ralentissement, les outils qui m'aident, j’évoque aussi la théorie des cuillères de Christine Miserandino, un outil précieux pour comprendre la gestion de l’énergie au quotidien, pour en savoir plus je vous invite à cliquer sur ce lien : https://www.bloghoptoys.fr/theorie-des-cuilleres-comprendre-la-fatigabilite🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.