燃盡之後：解構職場Burnout的真相與復原之路|我們為什麼累到想逃？解構職場Burnout的真相

你是否曾被職場倦怠（Burnout）所困擾？週日焦慮、工作麻木、身心俱疲？ 這不僅是你的問題，更是一個複雜的現代病。本集節目將帶你深入剖析職場Burnout的深層原因，從個人心理、社會環境到哲學存在層面，層層解構為何我們會在工作中「燃盡」。 我們將探討完美主義、奮鬥文化、勞動異化等關鍵因素，並提供實用且富有啟發性的解決方案，幫助你建立心理界限、重尋工作意義，從灰燼中重生。 無論你是正在經歷Burnout，還是希望預防它，這集節目都將為你帶來全新的視角與力量。一起來探索，如何找回屬於自己的本真生活！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmelnp6vx04f801wf4atd24gf/comments Powered by Firstory Hosting