讓好習慣自己長大!

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你是不是也曾信誓旦旦要養成新習慣，結果三天就破功？ 別擔心，這次我們來聊聊如何讓好習慣像野草一樣瘋狂生長，讓壞習慣像 WiFi 一樣消失得無影無蹤！ 在這集《漫步讀書會》中， 岳龍和筠琪一起拆解《原子習慣》， 聊聊「身份認同」、「環境影響」和「懶人最愛的習慣養成術」，用最實用的方法， 讓你不費力就能變更好。 快來一起漫步，順便升級你的生活模式！ -- Hosting provided by SoundOn

from 漫步讀書會 · host 李岳龍＆讀書會成員們

你是不是也曾信誓旦旦要養成新習慣，結果三天就破功？別擔心，這次我們來聊聊如何讓好習慣像野草一樣瘋狂生長，讓壞習慣像 WiFi 一樣消失得無影無蹤！在這集《漫步讀書會》中，岳龍和筠琪一起拆解《原子習慣》，聊聊「身份認同」、「環境影響」和「懶人最愛的習慣養成術」，用最實用的方法，讓你不費力就能變更好。快來一起漫步，順便升級你的生活模式！ -- Hosting provided by SoundOn

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讓好習慣自己長大!

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