EPISODE · Jun 12, 2025 · 1H 3M
让空间与心灵都自由的人生整理术
from 书声里：每天聊一本好书
你是否也在为居住空间杂乱、物品堆积成山而烦恼？来自日本的"断舍离"创始人山下英子，通过这本全球畅销400万册的现象级作品，为我们带来了一套革命性的人生整理方法。作为一位深谙东方哲学的生活美学家，山下英子将瑜伽修行中"断行·舍行·离行"的精髓，转化为实用的生活智慧。在这个物质过度丰富的时代，"断舍离"不仅仅是一种整理术，更是一种让心灵获得自由的生活哲学。本书提供了30种具体可行的整理术和舍弃法，帮助你告别凌乱的居住环境。特别是在后疫情时代，当我们不得不在家中度过更多时光，如何让生活空间既舒适又富有治愈感显得尤为重要。想知道如何通过"断舍离"实现空间与心灵的双重净化吗？跟随这期节目，让我们一起探索这套改变千万人生活的魔法整理术！
Embed this episode
Ready to play
让空间与心灵都自由的人生整理术
0:00
1:03:04
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 书声里：每天聊一本好书?
This episode is 1 hour and 3 minutes long.
When was this 书声里：每天聊一本好书 episode published?
This episode was published on June 12, 2025.
Can I download this 书声里：每天聊一本好书 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!