Răni ascunse. Legătura dintre durere, endorfine și dependență: Analiza a cărții lui Gabor Maté

Cum înțelegem cu adevărat dependența? Dacă ar fi să-ți recomand o singură carte care să îți schimbe complet perspectiva, aceasta ar fi „Pe tărâmul fantomelor înfometate” de Gabor Mate. Nu doar că te va ajuta să înțelegi mai bine ce înseamnă să fii dependent (nu, nu e vorba de slăbiciune morală sau dorință de plăcere), dar îți va schimba și modul în care te vezi pe tine însuți. Pentru mine, a fost o adevărată revelație. În acest video fac recenzia acestei cărți extraordinare, în care Gabor Mate explorează: - Traumele care duc la dependențe și cum acestea ne influențează viața. - Ce alte forme de dependență avem în viața de zi cu zi, dincolo de droguri. - Cum putem aborda problema dependenței într-un mod diferit de simpla interzicere. Gabor Mate a petrecut ani ca medic în cartierul Downtown East-side din Vancouver, lucrând direct cu dependenți de droguri în centre de injectare controlată. Experiențele sale din prima linie au fost baza pentru această carte profundă și necesară. Dacă vrei să înțelegi cu ce se confruntă cu adevărat un dependent, cum îl poți ajuta sau chiar să-ți regândești propriile dependențe, această carte este o lectură de neratat. Material sprijinit de www.voxa.ro Puteti gasi cartea aici: https://bit.ly/3PjI8QM Primele 7 zile sunt gratuite, fix cat iti ia sa asculti aceasta carte "din scoarta in scoarta". 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurgi. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]