Raquel oliver. Cuando el silencio compite: fuerza, identidad y cero excusas

En este episodio de Radio WAO, Alba Bonet conversa con Raquel Oliver sobre lo que significa habitar el cuerpo cuando el ruido externo no siempre encaja con el interno. Hablamos de deporte como refugio y como desafío, de cómo el crossfit se convierte en disciplina, terapia y escenario. De competir no solo contra otras personas, sino contra tus propios límites, tus miedos y tus historias mal digeridas. Raquel comparte su relación con las competiciones, la mentalidad que exige entrenar fuerte cuando la vida aprieta y cómo el deporte puede ser una herramienta brutal de autoconocimiento. No hay épica barata. Hay constancia. Hay días buenos y días de querer tirar la toalla. Y aun así, volver al box. Volver al cuerpo. Volver a una misma. Un episodio sobre fuerza física, sí. Pero sobre todo sobre identidad, coherencia y esa decisión íntima de no rendirse aunque el silencio pese. Porque a veces competir es la forma más honesta de escucharte.