Рашевская Анастасия - Йога для продолжающих

Настя Рашевская – автор уникального стиля ведения занятий. Ее подход сочетает силу, гибкость и координацию, уделяя внимание каждой детали. В этом видео Настя Рашевская делится своим увлекательным путешествием в мир йоги: как она начала практиковать с мамой, ее отношение к мантрам и пранаямам, обучение у разных наставников и как йога помогла ей избавиться от болей в спине и шее. Настя рассказывает о своем пути к преподаванию, опыте работы в йога студии, переходе к самостоятельной работе и создании онлайн-блога. Узнайте о ее стратегии ведения Instagram, успехах с Reels, а также получите советы для начинающих преподавателей и больше информации о Rashyoga и йога клубе по подписке.Настя https://www.instagram.com/rashevskaya_anastasiaТелеграм канал https://t.me/iamyogateacher/Диагностика для преподавателей йоги https://forms.gle/B6aA4GJ9jTXDMhjk9Обучение преподавателей йоги https://yogateacher.ru/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 28, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Рашевская Анастасия - Йога для продолжающих

0:00 1:55:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Монах о медитации Раманатха Гири Лекции монаха Раманатха Гири.***Раманатха Гири — йог, философ, лектор, санньяси (монах в индуистской традиции).Излагает учение, полученное за время двадцатилетнего обучения у мастера адвайта-веданты в традиции сиддхов Гуру Свами Вишнудевананда Гири.В монашестве с 2003 года, с 2010 г. по благословению своего учителя проводит лекции, семинары, вебинары, а также групповые медитативные ритриты в традиции сиддхов, передает джняна-йогу, раджа-йогу, кундалини-йогу, шат-чакра-йогу, прана-видью, йогу управления внутренним ветром.Специализируется на проведении групповых медитативных ритритов для последователей. Провел ряд групповых ритритов для духовных искателей продолжительностью от 3-х до 30-ти дней. Автор книг: «Ритрит в традиции сиддхов», «Йога сновидений в традиции сиддхов», «Выделение тонкого тела».***Канал с лекциями монаха https://www.youtube.com/@RamanathaСайт с анонсами мероприятий с монахом и информация о традиции https://ramanatha.advayta.org Фит Йога БГ Fit Yoga BG Място за йога, здраве, съвети и не само. Yoga Vibe Podcast YogaVibe Добре дошли в Yoga Vibe Podcast! Без значение дали сега започвате своето йога приключение или вече вървите и се наслаждавате на пътя, добре дошли.Тук ще намерите инспириращи разговори, кратки практики и полезни инструменти, които ще ви вдъхновят да се движите в посоката, в която искате да израствате. Крія Медитації Always Yoga w Mila Крія медитації засновані на стародавній Індуїстській традиції. "Крія" в перекладі з санскриту означає "дія". Простими словами, в таких медитаціях ми виконуємо ментальну дію (наприклад, візуалізуємо третє око на чолі, яке пульсує). Це важко пояснити на тексті, ви краще зрозумієте, коли послухаєте медитацію у наступному дописі. Такі медитації більш езотеричні, але в цьому їхня особливість. Ця техніка існує вже тисячі років, але на заході про неї дізналися приблизно у 1920-х від вчителя та йога Парамаханса Йогананда. У своїй книжці "Автобіографія Йога" він пише "Це єднання (йоґа) з Вічним при допомозі певної дії, або обряду (крії)… Крія-йоґа є простим психофізіологічним методом, за допомогою якого кров людини звільняється від вуглекислоти й насичується додатковим киснем."Доречі, я дуже раджу вам почитати цю книгу.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Йога Тичер?

This episode is 1 hour and 55 minutes long.

When was this Йога Тичер episode published?

This episode was published on June 28, 2024.

Can I download this Йога Тичер episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!