EPISODE · Dec 18, 2025
Rauhnächte 2025/26 als Personal Brand – Deine unstressige Guideline
from Sowohl als auch - dein Podcast für unkonventionelles Branding, vielschichtigen Ausdruck und die Frau hinter dem Business · host Anna Zimmermann
➡️ Mach hier kostenlose Quiz: „Wie magnetisch ist deine Personal Brand wirklich?“ In dieser Podcastfolge teile ich eine entspannte, undogmatische Guideline für die Rauhnächte 2025/26 mit dir – speziell für selbstständige Frauen & Personal Brands, die wieder bei sich ankommen wollen.🌙✨ Du erfährst: - warum spirituelle Praktiken oft unbewusst zu Selbstoptimierung werden - warum du in den Rauhnächten nichts leisten musst - warum Stille wichtiger ist als perfekte Rituale - wie du diese Zeit nutzen kannst, um deinen eigenen Ausdruck wieder wahrzunehmen Ich teile außerdem 2 einfache Reflexions-Tools: - eine kreative Art-Meditation (Zen-Doodling) - eine zentrale Reflexionsfrage für innere Stabilität Die Rauhnächte sollen eigentlich eine Zeit der Stille, der Rückschau und der inneren Ausrichtung sein. Und trotzdem erleben viele – gerade selbstständige Frauen und Personal Brands – genau das Gegenteil: Druck, Vergleich, spirituellen Leistungsstress. Noch ein Ritual. Noch eine Liste. Noch etwas, das man „richtig“ machen muss. Gerade als Personal Brand entsteht Klarheit aber nicht durch To-do-Listen, sondern durch Wahrnehmung. Dieses Video ist eine Einladung, langsamer zu werden – und wieder zu hören, was durch dich ausgedrückt werden will. Hier findest du alle Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten: 🎪 Kurse, 1:1-Begleitung & aktuelle Programme 🔗Hier findest du mich auf Instagram, LinkedIn und YouTube.
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