Rauhnächte Tag 9: Träume und Visionen  episode artwork

EPISODE · Jan 2, 2026 · 3 MIN

Rauhnächte Tag 9: Träume und Visionen

from Wie willst du es haben?Verstehen. Entscheiden. Verändern. · host Martina Sturm

Der zweite Tag des Jahres lädt dich ein, nach innen zu lauschen.Nicht nach Zielen, Plänen oder To-do-Listen – sondern nach dem, was in dir gelebt werden möchte.Heute geht es um Träume und Visionen.Nicht im Sinne von „größer, schneller, weiter“, sondern als leise Bilder, Gefühle und innere Richtungen, die sich zeigen, wenn du deinem Verstand eine Pause gönnst.Eine Vision ist kein Ziel.Sie ist ein inneres Bild davon, wie du dich fühlen möchtest, wenn du ganz bei dir bist.🌙 Dein Ritual für heute– Erstelle ein Vision Board – analog oder digital – Sammle Bilder, Worte und Symbole für deine Träume – Platziere dein Vision Board an einem Ort, an dem du es täglich siehst – Ziehe deinen neuen Wunsch und verbrenne ihn – Reflexion: Wenn alles möglich wäre – was würde ich erschaffen?Wenn du magst, kannst du dein Vision Board auch digital gestalten.Ich habe mir mein Vision Board als Handy-Hintergrund gespeichert, sodass mich meine Vision nicht nur im Ritual begleitet, sondern mitten im Alltag.Zur Inspiration kannst du einfach bei Google suchen nach:👉 Vision Board Canva https://www.canva.com/design/DAF_Vbu9fjA/6P-EGEzTib_8RywMoQCd1A/editDort findest du einfache Vorlagen, die du anpassen kannst – ganz ohne Perfektion, ganz nach deinem Gefühl.✨ Reflexionsfragen für heute(Wähle ein oder zwei, die dich ansprechen.)– Was zeigt sich in mir, wenn ich nicht denke, sondern fühle? – Welche Bilder oder Worte berühren mich – ohne dass ich sie erklären muss? – Was würde ich erschaffen, wenn niemand zuschaut? – Welche Version von mir möchte ich dieses Jahr nähren, nicht optimieren? – Was will nicht erreicht, sondern gelebt werden?Der Wunsch, den du heute verbrennst, ist kein Befehl an das Leben.Er ist eine Erinnerung an dich selbst.Vielleicht geht es heute nicht darum, groß zu träumen.Sondern ehrlich.Und deiner inneren Weisheit zu erlauben, leise zu sprechen.

Der zweite Tag des Jahres lädt dich ein, nach innen zu lauschen.Nicht nach Zielen, Plänen oder To-do-Listen – sondern nach dem, was in dir gelebt werden möchte.Heute geht es um Träume und Visionen.Nicht im Sinne von „größer, schneller, weiter“, sondern als leise Bilder, Gefühle und innere Richtungen, die sich zeigen, wenn du deinem Verstand eine Pause gönnst.Eine Vision ist kein Ziel.Sie ist ein inneres Bild davon, wie du dich fühlen möchtest, wenn du ganz bei dir bist.🌙 Dein Ritual für heute– Erstelle ein Vision Board – analog oder digital – Sammle Bilder, Worte und Symbole für deine Träume – Platziere dein Vision Board an einem Ort, an dem du es täglich siehst – Ziehe deinen neuen Wunsch und verbrenne ihn – Reflexion: Wenn alles möglich wäre – was würde ich erschaffen?Wenn du magst, kannst du dein Vision Board auch digital gestalten.Ich habe mir mein Vision Board als Handy-Hintergrund gespeichert, sodass mich meine Vision nicht nur im Ritual begleitet, sondern mitten im Alltag.Zur Inspiration kannst du einfach bei Google suchen nach:👉 Vision Board Canva https://www.canva.com/design/DAF_Vbu9fjA/6P-EGEzTib_8RywMoQCd1A/editDort findest du einfache Vorlagen, die du anpassen kannst – ganz ohne Perfektion, ganz nach deinem Gefühl.✨ Reflexionsfragen für heute(Wähle ein oder zwei, die dich ansprechen.)– Was zeigt sich in mir, wenn ich nicht denke, sondern fühle? – Welche Bilder oder Worte berühren mich – ohne dass ich sie erklären muss? – Was würde ich erschaffen, wenn niemand zuschaut? – Welche Version von mir möchte ich dieses Jahr nähren, nicht optimieren? – Was will nicht erreicht, sondern gelebt werden?Der Wunsch, den du heute verbrennst, ist kein Befehl an das Leben.Er ist eine Erinnerung an dich selbst.Vielleicht geht es heute nicht darum, groß zu träumen.Sondern ehrlich.Und deiner inneren Weisheit zu erlauben, leise zu sprechen.

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Rauhnächte Tag 9: Träume und Visionen

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Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa 21 Millionen - Die Bitcoin Akademie Marco Eberle Bist Du bereit für Deine Bitcoin-Reise? Wir stehen vielleicht am Anfang einer finanziellen Revolution, und Bitcoin ist erst am Start seiner Reise.Hast Du Dich jemals gefragt, was hinter Bitcoin steckt und wie Du ein Teil dieser aufstrebenden Zukunft werden kannst? Hier bist Du genau am richtigen Ort! On va refaire le monde X "En mode coach" Lola Bon. J’ai décidé d’aborder des sujets dont on ne parle pas, par peur du jugement de l’autre, par pudeur, par insignifiance, ou par manque d’envie.Le sexe est pourtant partout. Il fait partie intégrante des relations humaines, qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles, cordiales ou même fortuites. Et pourtant, on n’en parle pas, ou pas assez, ou juste pas de la bonne manière.Moi, je veux parler du sexe, du vrai, celui qui est là, devant nous, et qu’on ignore…Bienvenue sur : On va refaire le monde X En mode coach. Et Merdre ! Martin Poirot Et Merdre ! Votre émission vivante consacrée aux spectacles du même genre !Découverte des coulisses de toute les formes de créations artistiques du spectacle vivant : mise en scène, scénographie, jeu, écriture, expositions... Dans chaque émission retrouvez un artiste, un spectacle, un lieu, ou un festival. Aussi disponible en vidéo sur YouTubeUne émission animée par Martin PoirotRéalisée par Zachary GuerenneurIllustrée par Carole MarietHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode was published on January 2, 2026.

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