Rauhnachtimpuls Nr. 2

🕯 2. Rauhnacht – LoslassenWillkommen zur zweiten Rauhnacht.Heute geht es ums Loslassen – ein sehr weibliches Thema, das aber oft gar nicht so leicht ist.Frag dich: Welche Geschichte über mich als Frau darf enden? Vielleicht: „Ich bin anstrengend“, „Ich bin zu emotional“, „Ich bin nicht wichtig.“ Welche Situation, Beziehung oder Rolle hat mich dieses Jahr viel Kraft gekostet?Übung – kleines Feuer-Ritual: Nimm dir einen kleinen Zettel.Schreib einen Satz darauf, der dich nicht mehr begleiten soll. Zum Beispiel:„Ich muss immer stark sein.“„Ich darf keine Fehler machen.“ Wenn du die Möglichkeit hast, kannst du diesen Zettel später sicher verbrennen (Kerze/Feuerschale) und dabei sagen: „Ich lasse diese Geschichte los. Ich bin frei, mich neu zu wählen.“ Wenn du nichts verbrennen möchtest, kannst du den Zettel auch zerreissen und in den Müll geben – ganz bewusst. Wichtig ist die Intention: Du darfst aufhören, diese alte Geschichte zu glauben.Webseite: (www.)attractive-mind.chInstagram: @attractivemind_mentoringYoutube: @attractivemind_mentoring