Raus aus dem Automatismus: dein HandlungsSPIELraum

Willkommen bei Die Kunst, Mensch zu sein – ein ehrlicher Podcast für Menschen, die perfekt funktionieren –  und sich selbst dabei vermissen. Gespräche über Fühlen, Freiheit & das Risiko, lebendig zu sein. Warum reagieren wir in bestimmten Situationen immer wieder automatisch – obwohl wir eigentlich anders handeln möchten? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie emotionale Automatismen entstehen, warum unser Gehirn oft nur einen „sicheren" Reaktionsweg kennt und wie wir beginnen können, neue Handlungsspielräume für uns zu entdecken. Es geht um spielerisches Ausprobieren, bewusste Entscheidungen und darum, sich selbst zu erlauben, auch mal anders zu reagieren als gewohnt. Mehr Gedanken zu dem Thema, Inspiration & vor allem Austausch findet ihr auf Instagram:  ernestine_betty_  https://www.instagram.com/ernestine_betty_?igsh=cjhodTYyem9xZHNx&utm_source=qr nicola_fulcrum.verbindet https://www.instagram.com/nicola_fulcrum.verbindet?igsh=azl5dGIwb3pkNGo4 Facebook: https://www.facebook.com/Neumann.Nicola/ https://www.facebook.com/ernestine.schmidt/ Wir freuen uns auf dich!