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EPISODE · Jun 25, 2023 · 16 MIN

Raus aus dem Stress - wie Du in 5 Minuten Entspannung findest

from Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung · host Claudia Homberg

#223: Mir ist vollkommen klar, dass immer mehr Menschen massiv unter Stress stehen. Geht es Dir auch so? Kennst Du das Gefühl ich kann nicht mehr mir ist alles zuviel ich habe keine Zeit Dann lies bitte weiter, auch, wenn Du gerade eigentlich keine Zeit hast und Dich schon die nächste Aufgabe ruft. Denn diese Zeilen schreibe ich für Dich! Unsere Zeit ist komplex. Unsere Zeit ist herausfordernd. Unsere Zeit ist extrem schnelllebig. Und auch ich liebe es, für meine Projekte und meine Themen immer die Extrameile zu gehen. Aber wirklich umsetzungsstark und erfolgreich bist Du nur, wenn Du mal LOSLÄSST und entspannst. Um Dinge auf die Straße zu bekommen, um große oder auch kleine Ziele zu erreichen, darfst Du entspannt sein.​​ "Wie soll ich das denn machen", ​wirst Du vielleicht denken, ​ "bei all meinen Aufgaben...​​" Aber heute MUSST Du gar nichts! Gönne Dir heute den unverschämten Luxus, etwas nur für Dich zu tun: Höre in meine aktuelle Podcast-Episode rein, denn heute habe ich PURE ENTSPANNUNG für Dich! Dein Mantra für diese Woche: Heute gehe ich raus aus dem Stress. Heute lasse ich los. Ich wünsche Dir eine entscheidungsfreudige Woche! Bleib schön gesund! Alles Liebe Deine Claudia Wenn Du keine Folge mehr verpassen möchtest, abonniere einfach den Podcast, das ist kostenlos. Und natürlich freue ich mich sehr über Deine Bewertung und Deinen Kommentar! 😊🙏🏻 P..S. Hast Du schonmal in meinem neuen Shop geschaut? ☺️ Hier findest Du wunderbare, kraftvolle Meditationen,🧘🏻‍♀️ die Dir helfen werden, mehr Leichtigkeit 🍀und Gelassenheit 🎈in Deinem Leben zu erreichen: https://shop.claudiahomberg.net https://claudiahomberg.net/innere-mitte/

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This episode was published on June 25, 2023.

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