Разминка: беговой тур на Алтай

В этом выпуске Сергей Черепанов рассказывает о главном приключении лета - беговом туре на Мультинские озера с финалом в виде Алтай Ультра Трейла. Где жили, куда бегали и что видели участники тура. Как им удалось занять так много призовых мест на забеге. И как понять, нужен ли вам бег по горам, и правильно подготовиться к этому.Также в эпизоде - розыгрыш футболки БЕГ БЕГ БЕГ. Слушай аудио и заходи в наш инстаграм, чтобы принять участие. А предзаказ на футболку можно оставить по ссылке: https://forms.gle/SNx1iAoNfwrSDdPVA. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно:https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке