Разминка: вызов беговым клубам, сон лучше бега, забег голышом

Подкаст «Держи темп» вернулся, и открываем третий сезон коротким выпуском «Разминка». Слушай о том, что нового тебя ждет в новом сезоне, и что произошло в "Академии марафона" за время, пока не было эфиров. Сергей Черепанов рассказывает новости клуба, отвечает на вопросы слушателей и участвует в местами философских, местами смешных обсуждениях тем, связанных с бегом. А помогает ему в этом Анна Панина. Сегодня в выпуске: - Сергей Черепанов бросает вызов всем беговым клубам Москвы - Что делать, если на пробежке встретился извращенец - Можно ли успешно совмещать бег и шахматы - Поспать или побегать - что лучше - Интересные факты про марафоны, на которые пока не едем. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно:https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке