رابطه دوم: تنهایی و ارتباط با دیگران (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی)

تنهایی و روابط ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذارن؟توی این اپیزود سراغ دومین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره. مثلاً سری به اولین کمپ بازتوانی اعتیاد به اینترنت و بازی‌های ویدیویی می‌زنیم.قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:این تنهاییه که باعث افسردگی می‌شه یا افسردگیه که باعث تنهایی می‌شه؟تنهایی چه تاثیری بر سلامت جسمی ما داره؟آیا دنیای مدرن ما رو تنهاتر کرده؟آیا رفتارهای اعتیادی ما می‌تونه ناشی از اپیدمی تنهایی باشه؟اعتیاد به ویدیو گیم نوک کوه یخ چه مشکل بزرگ‌تریه؟از بین روابط ما با دیگران کدوما هستن که واقعاً به سلامت روانمون کمک می‌کنن؟پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی:https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZyتجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:https://www.instagram.com/jahaniexperience/صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):https://x.com/jahanixperienceدر فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:Hanu Dixit - Distant LandsGlass Beams - MahalThe Soundlings - I Don't Think SoRadiohead - CreepDarren Korb - On the CoastAllégro - Emmit FennMichael Hunter - GTA San Andreas Official Theme SongBALTHVS - Famagusta PortB-Band - Biya Be Donbale ManMert Pekduraner - A Portrait of AApril Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.