EPISODE · Aug 20, 2025 · 11 MIN
Reageer met angst, krijg angst
from (H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven · host Lienne Vangrinsven
EP. 81 Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen Doe hier de gratis hechtingsstijl-test Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten) * Afleveringen waar Lienne het over heeft: - EP. Angstige hechtingsstijl - EP. Vermijdende hechtingsstijl - EP. Hechtingsstijl veranderen - EP. Dynamiek tussen angstige en vermijdende hechtingsstijl Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen WAT IS MENTALISEREN? 00:00 Intro 01:11 Je hebt niet geleerd angst te reguleren 02:22 Weet je wel gaat doen: Coping & afweer 04:22 Je houdt de angst zelf in stand: De Vicieuze cirkel 06:31 Herstel begint bij voelen en verdragen 07:46 Dé sleutel? Mentaliserend vermogen 10:40 Zo groei je sneller
NOW PLAYING
Reageer met angst, krijg angst
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 14, 2026 ·9m
May 14, 2026 ·6m
May 14, 2026 ·7m
May 14, 2026 ·14m
May 14, 2026 ·48m