Real Talk Q&A: Wie viel ich wirklich esse & mein Sportplan

Moin FettUcinies! Wer, wie, was, wieso, weshalb, warum – wer nicht fragt, bleibt dumm! Ihr habt mich in den letzten Wochen mit euren Fragen regelrecht geflutet, und heute ist es an der Zeit, Licht ins Dunkel zu bringen. In diesem Q&A Spezial bleibt kein Stein auf dem anderen. Ich beantworte alles, was euch brennend interessiert: Welchen Sport treibe ich eigentlich wirklich? Wie sieht mein täglicher Teller aus und wie viel esse ich tatsächlich? Und vor allem: Was passiert eigentlich, wenn ich Ozempic absetze? Ich teile mit euch persönliche Anekdoten, Insider-Infos und ganz ehrliche Antworten ohne Filter. Klickt auf „Play“ und blickt mit mir gemeinsam hinter die Kulissen von FettUcation. In dieser Folge beantworte ich unter anderem: Training & Alltag: Mein aktuelles Sportpensum unter der Lupe Ernährungs-Check: Wie viel ich esse, um gesund abzunehmen Ozempic-Talk: Die Angst vor dem Absetzen und wie es weitergeht Persönliches: Eure meistgestellten Fragen aus der Community Noch mehr FettUcation gibt es hier: Sehen: RBB Praxis – Spritze oder OP? Lesen: Meine Ozempic-Erfahrung bei FITBOOK Hören: Mein Interview bei FluxFM Wenn dir mein Podcast gefällt, dann abonniere ihn, aktiviere die Glocke und lass mir eine Bewertung da! Für Fragen und Feedback schreib mir jederzeit bei Instagram oder per Mail an [email protected]. Welche Frage brennt dir noch auf der Seele, die ich heute vielleicht vergessen habe? Schreibs in die Kommente. Denkt dran: Eure Bewertungen & Kommentare pushen mich enorm und helfen, noch spannendere Gäste einzuladen. Verpasst keine neue Folge und aktiviert die Glocke! Folgt mir für mehr auf Instagram — und wenn ihr Fragen habt, schreibt mir dort oder per Mail! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices